Det vil være oppstart av en ny refleksjonsgruppe for personer med langvarige smerter på Lærings – og mestringssenteret ved Bærum sykehus onsdag 4. april 2018 – 14. mai 2018.
Målgruppe:
Refleksjonsgruppe passer for deg som ønsker å jobbe med egen mestring. Maks 16 deltakere.
Mål med refleksjonsgruppen:
- Bygge kompetanse i forhold til egen situasjon
- Hjelp til å se muligheter fremfor begrensninger
- Hjelp til å akseptere situasjonen
- Kompetanse og styrke i forhold til å leve med langvarige smerter
Dagene vil veksle mellom kunnskapsformidling, praktiske øvelser og erfaringsutveksling mellom deltakerne. Gruppen ledes av to fagpersoner ansatt ved Lærings- og mestringssenteret i samarbeid med tre personer som har erfaring med langvarig smerteproblematikk.
Hensikten med kurset er:
· Bygge kompetanse i forhold til egen situasjon
· Hjelp til å se muligheter fremfor begrensninger
· Hjelp til å akseptere situasjonen
· Kompetanse og styrke i forhold til å leve med langvarige smerter
Henvisning:
For å kunne delta på kurset må man ha en henvisning fra fastlegen.
Henvisningsskjema sendes enten elektronisk eller per post til
Vestre Viken Dokumentsenter,
Lærings- og mestringssenteret
Bærum sykehus,
Pb 800,
3004 Drammen

Program:
· Å leve med langvarige smerter v / erfaringskonsulent
· Smertefysiologi og behandling v/ spesialsykepleier
· Identitet og verdighet v/ psykolog
o Tap og sorg
o Rolleendring
o Egenverd og selvfølelse
· Endringen i livet v/ nevropsykolog
o Gensesetting og behov
o Akseptering
o Forståelse fra andre og kommunikasjon
· Hva kan fremme livskvalitet og mestring ved langvarige smertelidelser?
o Symptomsirkel v / erfaringskonsulent
o Mestringsstrategier / verktøy
o Bevissthet om egne tanker og tankemønstre
· Veien videre – hvor kan jeg henvende meg for å få hjelp?
o Informasjon fra FKS
Dagene vil veksle mellom kunnskapsformidling, praktiske øvelser og erfaringsutveksling
mellom deltakerne.
Arrangør
Kontakt
Lærings- og mestringssenteret, Bærum sykehus
Telefon: 67 80 93 14
E-post: Lms.bs@vestreviken.no
Mer informasjon